Hledáte ten pravý olej na pleť? Mandlový olej nikdy nezklame!
O zázračné síle olejů jste jistě již slyšeli, ale dnes bychom Vám rádi představili jeden výjimečný, který bude vaším společníkem při péči o pleť, o pokožku celého těla, dodá sílu a lesk vašim vlasům a navíc jej oceníte i kuchyni. Tento zázrak se nazývá mandlový olej.
Obecné výhody mandlového oleje
Mandlový olej je skutečně zázračný, je bohatý na vitamín A, E, F, hořčík a omega-3 mastné kyseliny, které příznivě působí na náš cholesterol a zlepšují paměť. Je skvělým zdrojem antioxidantů, má antibakteriální účinky a je úžasným pomocníkem při posílení naší imunity.
Při výběru toho pravého mandlového oleje si dejte pozor, jedná-li se o rafinovaný nebo nerafinovaný olej. Nerafinovaný se získává lisování zralých mandlí za nízké teploty, což je skvělý způsob, jak v oleji zachovat co největší množství jeho prospěšných látek. Naproti tomu rafinovaný mandlový olej se lisuje za vysokých teplot a s využitím chemie. Ať už hledáte mandlový olej na pleť či do kuchyni, doporučujeme volit raději nerafinovaný nebo panenský olej, který si uchovává více prospěšných látek pro vaše zdraví.
Mandlový olej v péči o pleť a tělo
Ke zmírnění výskytu jizev a zklidnění se mandlový olej využíval již ve starověké čínské medicíně. O jeho příznivém vlivu na naši pokožku proto není pochyb.
Má silné hydratační účinky, proto je skvělý jak na pleť, tak celé tělo. Díky jeho antibakteriálním a protiplísňovým vlastnostem je prospěšný i pro pleť se sklonem k akné.
Olej na pleť z mandlí je mocným pomocníkem v “boji proti stárnutí”, které je způsobeno vlivem slunečního záření díky koncentraci vitamínu E obsažené v oleji. Také zlepšuje tón pleti a může pomoci v prevenci vzniku strií u těhotných žen.
Mandlový olej v péči o vlasy
Síla mandlí neprospívá pouze pokožce vašeho těla, ale je skvělým pomocníkem i pro vlasy. V oleji obsažený vitamín B7 přispívá k tomu, aby vaše vlasy i nehty byly opět silné a zdravé a jeho zvláčňující účinky zlepšují lesk vlasů i jejich celkovou strukturu.
Díky svému antibakteriálnímu a fungicidnímu účinku má skvělý vliv na pokožku hlavy a je nápomocným v boji proti lupům i nečistotám, které dráždí pokožku hlavy.
Také může zcela nahradit klasický kondicionér. Naneste pár kapek oleje na mokré vlasy a máte perfektní přírodní kondicionér.
A v kuchyni…
Jak bylo řečeno v úvodu, mandlový olej je bohatý na mastné kyseliny, proto příznivě působí na váš cholesterol a jeho vysoký obsah antioxidantů může být prospěšný při snižování rizika kardiovaskulárních onemocnění.
Při práci s nerafinovaným mandlovým olejem v kuchyni je důležité dát si pozor na jeho využití při vyšších teplotách, abychom “nespálili” prospěšné látky. Proto doporučujeme používat za studena na přípravu salátové zálivky nebo na dochucení některých pokrmů.
Rafinovaný olej lze využít i za vysokých teplot a skvěle se hodí k pečení, na přípravu masa či těstovin.
Bude mandlový olej i vaší volbou při péči o pleť?
